Namasté …
Auch ich bedanke mich für die Aufnahme in der Gruppe.
Ich zähle mich auch noch zum Anfänger … da ich seit 3 Jahren "nur" 1x wöchentlich sanftes Hatha-Yoga betreibe und der Kurs leider (ferienbedingt) auch öfter Pause hat.
Ich schnupperte auch in manche andere Kurse, doch irgendwie waren mir diese immer zu anstrengend und fühlten sich nicht stimmig für mich an.
In Zeiten von Corona merke ich, wie mir die Treffen gerade fehlen und ab und zu versuche ich mich zu Hause etwas zu motivieren, was mir nicht oft gelingt
Ebenso übe ich mich mehr im Meditieren... bislang gelingt mir dies nur mit geführten Meditationen und auch hier fehlt es mir definitiv an Disziplin
Einer der Gründe, warum ich nun auch hier bin und vielleicht einen Weg entdecke, mich beständiger damit auseinanderzusetzen.
Mein Verstand hat längst begriffen, dass es meiner Seele und meinem Körper gut tut ... mein innerer Schweinehund wehrt sich aber noch sehr, dies zu verinnerlichen
P.S. Ich liebe das Meer - und ich träume davon, eines Tages mal Yoga am Strand zu praktizieren
Auch ich bedanke mich für die Aufnahme in der Gruppe.
Ich zähle mich auch noch zum Anfänger … da ich seit 3 Jahren "nur" 1x wöchentlich sanftes Hatha-Yoga betreibe und der Kurs leider (ferienbedingt) auch öfter Pause hat.
Ich schnupperte auch in manche andere Kurse, doch irgendwie waren mir diese immer zu anstrengend und fühlten sich nicht stimmig für mich an.
In Zeiten von Corona merke ich, wie mir die Treffen gerade fehlen und ab und zu versuche ich mich zu Hause etwas zu motivieren, was mir nicht oft gelingt
Ebenso übe ich mich mehr im Meditieren... bislang gelingt mir dies nur mit geführten Meditationen und auch hier fehlt es mir definitiv an Disziplin
Einer der Gründe, warum ich nun auch hier bin und vielleicht einen Weg entdecke, mich beständiger damit auseinanderzusetzen.
Mein Verstand hat längst begriffen, dass es meiner Seele und meinem Körper gut tut ... mein innerer Schweinehund wehrt sich aber noch sehr, dies zu verinnerlichen
P.S. Ich liebe das Meer - und ich träume davon, eines Tages mal Yoga am Strand zu praktizieren