1. Meditieren: Yoga ist seit 2020 neu in mein Leben getreten.
2. Gut traden.
3. Neue Inspirationen am Herd genießen!
2. Gut traden.
3. Neue Inspirationen am Herd genießen!
Om mani padme hum *reloaded
*********leMan Mann
1.053 Beiträge
Hallo,
Mich werden dieses Jahr die Fragen:
"Wer will ich sein? Wer darf ich werden?"
begleiten.
Auf jeden Fall achtsam mit mir selbst sein und die Natur genießen.
LG
Mich werden dieses Jahr die Fragen:
"Wer will ich sein? Wer darf ich werden?"
begleiten.
Auf jeden Fall achtsam mit mir selbst sein und die Natur genießen.
LG
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Ich hab ne Affirmationskarte gezogen und überlege,ob das mein Jahresmotto 2020 wird:
Mein Herz ist von der Flamme der Liebe erfüllt.
euch allen ein schönes Wochenende Namaste La Bluna
Diese Karte habe ich an Silvester für das Jahr 2020 gezogen:
love
Infinity
love
Infinity
So und ihr anderen ..
So und ihr anderen, habt ihr euer Jahresmotto schongefunden? Was ist es, wie heißt es?
Fragt und grüßt euch
La Bluna mit Dienstagsgrüßen
Füße hoch und ..
Sonntagsgrüße aus der Sauna undeuch allen ein kuschliges RestWochenende,
Namaste
La BlunaWochenWorte2020
Und euch allen eine gute Restwoche,Namaste
La BlunaWochenWorte2020
Wow ...
Wow ... schon wieder ein Montag rum im neuen Jahr. Also Willkommen im Februar und ..
#selbstliebe
In diesem Sinne euch allen einschönes Wochendende mit viel
Selbstliebe **
Namaste La Bluna
Neues?
.. im Februar 2020 und was habt ihr Neuesfür euch entdeckt?
Ich hab mir gestern mal eine YinYogaStunde gegönnt,
das war sehr schön und möchte ich gern öfters nutzen.
freuhüpf
La Bluna
In Darmstadt, City-Yoga ..
oder in FFM, kiek mal ..
Greetz LB
oder in FFM, kiek mal ..
Greetz LB
Mehr zur Yin Yoga
Yin Yogaist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Es gibt bestimmte Yin Yoga Übungen, die du prakitzieren kannst.
Yin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden. Sie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne Yang-Aspekte geben können und umgekehrt. Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den Punkten innerhalb der jeweiligen Kraft.
Erfahre hier vieles über die verschiedenen Aspekte von Yin unnd Yang innerhalb der Yoga Vidya Grundreihe, der Geschichte von Yin Yoga, die Möglichkeiten von Yin Yoga und neueste Erkenntnisse der Wissenschaft dazu, besonders in Bezug auf das Bindegewebe, sogenannten Faszien.
Hallo
.. und willkommen im März 2020.Euch allen einen guten Start in den neuen Monat.
Fastet ihr?
Namaste
La Bluna#jammerfasten2020
Ja, ich ab 28.3 mit Veit Lindau...über die Online Plattform..mein 3tes mal...freu mich schon.
Fasten nicht direkt, eher auf etwas verzichten. Letztes Jahr waren es die Süßigkeiten, dieses Jahr werde ich auf Alkohol verzichten.
**
Gutes Gelingen bei euren Fastenaktionen undeuch anderen - allen ein schönes Wochenende.
Namaste
La BlunaFrühlingshaftes ..
Das Element Holz im Yin YogaIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und im YIN YOGA steht der Frühling im Zeichen des Elementes Holz, einer ausdehnenden, kraftvollen Energie.
Das Holz steht für einen Neustart, einen Neubeginn. Das Holz-Element ist voller Dynamik, es will wachsen, nach oben dringen und sich immer weiter in alle Richtungen ausdehnen. Es entspricht dem Lebensabschnitt der Kindheit und den damit verbundenen Eigenschaften wie Neugierde, Spontaneität, Kreativität, Abenteuerlust, Bewegungs- und Entdeckerfreude. Der zugehörige Tagesabschnitt ist der Morgen und die dazu passende Farbe ist grün.
Auf der körperlichen Ebene ist das Holz in Leber und Gallenblase, Muskeln, Sehnen und in den Augen anzutreffen. Die dem Holz zugeordnete Körperflüssigkeit sind die Tränen. Daher kann es auch vorkommen, dass gerade in einer Holzsequenz, in der viele Hüftöffner vorkommen (man sagt im Yoga, das Becken sei der Sitz der Emotionen), die Tränen fließen. Kein Grund zur Beunruhigung! Denn erst, wenn wir die angestauten Emotionen loslassen, können wir frei sein. Es ist also gut, wenn sich etwas löst!
Auf emotionaler Ebene äußert sich die Energie des Holzes in Wut und Frustration, aber auch in Geduld, Kreativität und Schaffensdrang. Ist das Element in Balance, ist der Mensch voller Entscheidungs-, Willens- und Tatkraft, ist voller Güte und Großzügigkeit.
Namaste
La BlunaIch werde auch dieses Jahr zum 3. Mal fasten. Eine unglaublich schöne Erfahrung! Ich würde sie jedem empfehlen. So wie auch den sonstigen Ballast abzuwerfen.
Namaste🙏
Namaste🙏
Corana Surrealis
Was macht ihr Schönes in Zeiten der Quarantäne?Ich wünsche euch allen eine virenfreie Zeit.
Und vermeidet Sozialkontakte!
Namaste, Tag 7 in Quarantäne und
gleich gehts wieder in den Wald
#waldbaden #shinrinYoku #coronaSurrealis
La BlunaZitat von *****una:
„Corana Surrealis
Was macht ihr Schönes in Zeiten der Quarantäne?
Ich wünsche euch allen eine virenfreie Zeit.
Und vermeidet Sozialkontakte!
Namaste, Tag 7 in Quarantäne und
gleich gehts wieder in den Wald
#waldbaden #shinrinYoku #coronaSurrealis
La Bluna
Was macht ihr Schönes in Zeiten der Quarantäne?
Ich wünsche euch allen eine virenfreie Zeit.
Und vermeidet Sozialkontakte!
Namaste, Tag 7 in Quarantäne und
gleich gehts wieder in den Wald
#waldbaden #shinrinYoku #coronaSurrealis
La BlunaIch versuche grade nicht durchzudrehen! Schulonlineplattform ne Katastrophe, Kind hat keinen Bock zu lernen und die Leute auf der Straße bzw. in den Geschäften halten keinen Abstand!
Ich weiß, es wird alles gut, aber grad..... pffffffffffffff......
Und dann sind da noch all die armen Flüchtlinge die garkeine Heimat mehr haben und ich heul wegen solch blöder Luxusprobleme!
Hallo ihr lieben,
Im Haus gibt es genug zu tun.
Was man schon immer Mal aufräumen wollte oder putzen.
Ich nutze die Zeit ,mein schönen Hörbücher zu hören.
Ich schreibe viel, ja ihr liest richtig ich schreibe zu Ostern ,da freuen sich doch noch alle über Post.
Ich habe ein Paket versendet ,ein Freund ,den es Gesundheitlich nicht so gut geht ..
Der darf das Haus nicht verlassen .
Der Ist Lungen Krank.
Dies Geste bringt Freude in dein Herz und Seele.
Das kleine einfach Mal weiter gegeben.
Ein schönes Buch lesen.
Jetzt nutze ich das all.
Das gibt mir Kraft.
Ich wünsche allen das sie Gesund bleiben.
Im Haus gibt es genug zu tun.
Was man schon immer Mal aufräumen wollte oder putzen.
Ich nutze die Zeit ,mein schönen Hörbücher zu hören.
Ich schreibe viel, ja ihr liest richtig ich schreibe zu Ostern ,da freuen sich doch noch alle über Post.
Ich habe ein Paket versendet ,ein Freund ,den es Gesundheitlich nicht so gut geht ..
Der darf das Haus nicht verlassen .
Der Ist Lungen Krank.
Dies Geste bringt Freude in dein Herz und Seele.
Das kleine einfach Mal weiter gegeben.
Ein schönes Buch lesen.
Jetzt nutze ich das all.
Das gibt mir Kraft.
Ich wünsche allen das sie Gesund bleiben.
Ich gehöre zu der arbeitenden Fraktion.
Allerdings mit einigen Auflagen und fast täglich neuen Informationen, Auflagen und Änderungen.
Ansonsten bin ich noch relativ entspannt. Versuche zumindest einmal die Woche für mich Yoga zu machen und schau, was sich sonst so tut.
Allerdings mit einigen Auflagen und fast täglich neuen Informationen, Auflagen und Änderungen.
Ansonsten bin ich noch relativ entspannt. Versuche zumindest einmal die Woche für mich Yoga zu machen und schau, was sich sonst so tut.
Dann euch @*******n10 und @*********lein und @*********a1105
haltet durch und
sonnige Freitagsgrüße aus Südhessen,
Namaste
La Bluna
haltet durch und
sonnige Freitagsgrüße aus Südhessen,
Namaste
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