Die Tafeln von Chartres

... dann mal los.

Ich bin gespannt.

herzlich
jens

Eine spannende Sache. Kannt Du noch etwas mehr über die Hintergründe erzählen. Z.B. wie das Ritual im historischen Orginal durchgeführt wurde, mit welchen Hilfmitteln? Ich kann mir nicht vorstellen, daß sie Papier mir farbigen Flächen hatten.

das ist Irre

ich habe es aus dem stand beim ersten ansehen geschafft die dritte reihe zu sehen ein erstaunliches Erlebnis
leider war der zweite versuch kurz danach der verweigerung meiner augen zuzuschreiben sie haben sich immer wieder kurz vorher auf ein Symbol fokussiert innerhalb von sekundenbruchteilen

aber ich werde es noch mal versuchen

es gab doch vor 10-20 Jahren mal diese Buchreihe 'das magische Auge' oder so ähnlich.
Durch 'unscharfes' Sehen konnte man an sich unsichtbare Bilder erkennen.

Mit diesen geometrischen Mustern hier ist das etwas anders. Spannend wie die 'dritten Symbole' langsam hin und her wandern, sich irgendwann zentrieren und einfärben... wenn ich das mit dem Zustand meines Gehirns und meiner Entspannung in Verbindung bringe und als Meditation angehe - gefällt mir

@****no

Ich denke auch, dass mit dem "weichen Blick" gemeint ist, dass die Konzentration fokussiert ist, aber nicht starr - weder auf einen bestimmten Ausschnitt, aber auch nicht nur auf das Gesamtbild, sondern dass ich während der Fokussierung noch aufmerksam, wach und offen bleibe für andere Ereignisse (wie z. B. Geräusche) im Hier und Jetzt.

Die Möglichkeit der 'visuellen' Meditation finde ich sehr interessant und übrigens auch die frappierende reale Erfahrung, dass vermeintliche 'Wirklichkeit' hier lediglich durch meine Betrachtungsweise konstruiert und verändert wird.

Hinsichtlich des Nutzens für die praktische Meditation möchte jedoch gerne ein Bedenken äußern, das ich gerade gegenüber einem von dir oben als Vorteil aufgefassten Aspekt hege: der denkbaren Möglichkeit des 'Biofeedbacks' bei der Meditation:

Für den Fall, dass die beschriebene 'violette' Wahrnehmung der mittleren Reihe Anzeichen für eine 'vorhandene' Konzentration sein könnte, siehst du hier die Möglichkeit, dass ein Farbenwechsel (Rückfall in blau und rot) - etwa im Sinne eines quasi 'objektiven' Biofeedbacks - abnehmende Konzentration signalisieren könne bzw. andersherum die violette Sicht für eine gelingende Meditation bürgen könne.

Dies birgt die Gefahr, dass man quasi unter "Violett-Druck" gerät.

Zunächst einmal wäre in diesem Fall äußerst wichtig, mit Sicherheit zu wissen, ob das Violett-Sehen tatsächlich als hinreichendes Zeichen 'gelingender' Meditation (oder nur Zeichen der Synchronisation der Gehirnhälften oder womöglich nicht einmal das) zu bewerten ist - sonst würde man einem Phantom hinterher laufen!

Doch selbst wenn Biofeedback in diesem Sinne möglich wäre, könnte das eigentliche Bemühen der Meditation - nämlich das Überwinden des dualistischen Wahrnehmens und das Loslassen der eigenen Konzepte - dabei konterkariert werden.

In der Theorie stellt das 'violette' Sehen natürlich die "Synthese" (Aufhebung des Dualismus) von Rot und Blau dar - aber schleicht sich über das theoretische Konstrukt ("violett"= Synthese = richtig/gelingend) in der Praxis nicht sofort wieder die eigene bewertende, sprich dualistische Betrachtung ein ?!

Bitte vermeiden: Rückfall in Blau- oder Rotsicht, bitte anstreben: violette Sichtweise

Solange dabei die 'violette' Sicht gegeben ist, entsteht kein Problem, aber solange sie noch nicht da ist oder wieder weg fällt, bewerte ich meine Konzentration als mangelhaft und der Veränderung bedürftig und versuche wieder 'violett' herzustellen.

Solange ich damit nur experimentiere, ist das allemal interessant und informativ.

Wollte jemand die Tafeln jedoch zur Grundlage seiner regelmäßigen Meditation machen, würde ich ihm dringend raten, sich sehr kompetente Anleitung im Umgang damit zu suchen (falls es solche denn gibt?).

Dazu würde ich aber eigentlich bei regelmäßiger Meditation generell raten, man muss ja nicht jedes Rad selbst neu erfinden.

Herzlichen Gruß
breezel

für deine ausführliche Antwort, ebruno.

Du hast Recht, letztlich merkt jeder für sich selbst, welche Form und welcher Weg ihm hilfreich ist oder nicht. Die Tafeln als Meditations-Nap für 'zwischendurch' finde ich da eine ansprechende Idee, werde ich ab und zu einmal ausprobieren.

Dein Einwand, ob etwa das "Zählen" beim Zazen - genauso wie das Violett-Sehen bei den Tafeln - nicht ebenso auch dem Zweck dient, einen Mangel an Konzentration zu signalisieren - wenn ich z. B. feststelle, dass ich damit aufgehört habe und wieder neu beginne - war mir auch in den Sinn gekommen.

Ich sehe jedoch (gerade für Anfänger) hinsichtlich der Praxis einen wichtigen Unterschied: Beim 'Zählen' oder 'Atem beobachten' liegt die Konzentration in der Handlung begründet (es geht nicht um die sinnhafte, verstandesmäßige Bedeutung der jeweiligen Zahl, sondern eher um eine Art mit dem Atem verbundenes inneres Tönen). Das Zählen bietet sozusagen einen 'Handlungs-Anker' für die Aufmerksamkeit, der "bei Verlust" sehr einfach und schnell wieder neu aufgenommen werden kann.
Das Kriterium für 'Träumen' oder Meditieren (Aufmerksamkeit) liegt hier im Beenden oder Wiederaufnehmen der Übung.

Solange ich die Tafeln genauso verwende - nämlich als (visuellen) Aufmerksamkeits-Anker - und für die mittlere Reihe sämtliche Farben (ob Rot, Blau, Violett oder auch grün) zulassen kann - wie du es für dich ja auch beschreibst - ist alles bestens und dies mal eine andere Form meditativer Gegenwärtigkeit.

Wenn ich jedoch als Kriterium meiner Aufmerksamkeit nicht meine Präsenz in der Handlung nehme, sondern meine Fähigkeit, das 'Ergebnis' Violett zu erzeugen - (also eher einen Ergebnis-Anker), könnte mein Bemühen zum Einen etwas krampfhaft werden und zum Anderen statt Wachheit und Offenheit eher das Gegenteil begünstigen.

Das an sich wäre nun nicht tragisch - für Anfänger jedoch fände ich es schade, wenn sie dadurch Meditation womöglich als zu schwierig oder als Zeitverschwendung kennen lernen.

Aber genau dafür - zu schauen ob und wie diese Methode hilfreich für die Meditation sein kann oder nicht - hast du es ja auch zur Diskussion gestellt; und nicht als neue Wundermethode

Herzlichen Gruß und ebenfalls schönen Sonntag
Breezel

...waren denn die ursprünglichen Tafeln? Wenn ich das Bild auf dem PC-Bildschirnm betrachte habe ich einen ganz anderen Effekt als auf dem doch viel kleineren Smartphone...
gruß

danke für diese Übung..

bei meinen Versuchen damit konnte ich folgendes "lernen"

1. es funktioniert auf anhieb
2. leider gleiten die Bilder dann genau in die "falsche" Richtung auseinander
und ich sehe nicht mehr drei sondern vier dieser Formen
3. mein Gefühl sagt mir, dass diese Übungen nicht nur für die Augen und die Verarbeitung von Unbewußten geeignet ist sondern auch um das astrale Wahrnehmen zu schulen

mir gefällt diese Übung sehr gut

lg
lothar

gleiten ist mein nächstes Ziel von einem Zustand in den anderen zu gleiten und nicht wie bisher "umzuschalten"

genau so hatte ich es gemeint..

wenn Du willst kannst vielleicht die eine oder andere Übungen welche diese Erfahrungen beschreiben einbringen

danke Dir

lg
lothar