ASMR- Entspannung

sorry.. aber so ganz schnall ich das nich... und das geflüstere is mir auch etwas zu nervig...

kannst du es vielleicht mal zusammen fassen... liebguckundwimperklimper

Also einem Freund wurde es geraten weil er unter Schlafstörung leidet.
Für viele Menschen soll dieses Flüstern als sehr entspannend und beruhigend wirken- in anderen Videos lesen die Leute einem flüsternd etwas vor....

Wie gesagt-mich persönlich stört es und hilft mir keineswegs mich zu entspannen.

...da werde ich gleich neugierig und fange an zu goggeln. Also, diese Autonomous Sensory Meridian Response (AMSR) ist offenbar ein Kitzeln an der Kopfhaut, das sich über den ganzen Körper ausbreiten kann und mittels bestimmter Bilder und Geräusche (anscheinend auch Flüstern) hervorgerufen werden soll. Wird aber kontrovers diskutiert.

Leider habe ich dieses Gefühl nicht gehabt. Auch mich stört der Flüsterton eher. Aber vielleicht gibt es ja noch andere Auslöser für das Kitzeln. Ich selbst entspanne noch immer am besten durch langsames, sehr bewusstes Atmen.:-)

Aber danke fürs Posten, Tanera. Es gibt mehr Dinge im Himmel und auf Erden...

lachenmuß... mich nervt es auch... für mich leider nix... aber vielleicht hilft es ja dem ein oder anderen hier... die geschmäcker sind verschieden...

mich nervt geflüstere... normale lautstärke lullt mich da eher ein... aber diese zischenden, diffusen geräusche, machen mich unruhig und erinnern mich an die mädels in meiner klasse... die den ganzen tag nur flüstern aber so, daß es alle hören... das is für mich nich entspannend... lol...

..das kann ich sehr gut nachempfinden ..das ist übrigens auch manchmal der Fall
wenn ich Frauen Shiatsu näher bringe , dass manche Frauen in das gickernde Geflüster junger Mädchen verfallen und so den Unterricht stören.

Ich gebe auch Klangkonzerte mit leisen und lauten Tönen.
Diese sind tiefenentspannend bis aufrührend.. und für manche Menschen sehr heilsam.

Stresst mich mehr als alles andere. Ich bin durch Zufall vor einem Jahr mal auf vier Kassetten aus der USA gestoßen. Brainwaves Suite .
Ok was das ist ich kopiere euch mal die Erklärung von Wiki.


Das ist eher meins



Sollte man allerdings am besten über Kopfhörer hören.