Ist euch schon einmal aufgefallen, dass in manchen Profilen im JOYclub "Cunnilingus" unter "geht gar nicht" oder "situationsabhängig" aufgeführt wird? Warum lehnen einige Frauen und Männer diese Sexpraktik, bei der es um die orale Befriedigung der Dame im Intimbereich geht, ab? Wir begeben uns auf Ursachensuche.
Gemeinsam mit Autorin Marcie Mai, die sich in ihrem Ratgeber "Mach sie glücklich" u.a. der Kunst des Cunnilingus widmet, erarbeiten wir zudem Tipps, wie Cunnilingus zu einem unvergesslich-schönen Erlebnis für alle Beteiligten werden kann.
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Warum lehnt man Cunnilingus ab?
☆ Blockaden im Kopf
Sich fallen lassen und genießen, das ist für einige auch oder gerade beim Thema Cunnilingus nicht leicht - ob nun als aktiver oder als passiver Part. Gerade Frauen kann oftmals ein zweifelnder Gedankenkreisel durch den Kopf rotieren, wenn es um das Thema Lecken geht: Habe ich mich ordentlich rasiert? Könnte ich komisch riechen oder schmecken? Sehe ich dort unten vielleicht komisch aus?
"Meine Vagina ist hässlich" ist ein Gedanke, den gar nicht so wenige Frauen über ihren Genitalbereich haben. Das Gesicht des Partners dann auch noch so dermaßen nah an dieser "unschönen" Körperstelle zu haben - und sogar daran lecken zu lassen! Undenkbar. Bei Cunnilingus geht es aber um mehr als nur ums Lecken. Es geht um Genuss - auf beiden Seiten. Eine gewisse kreative Zungenfertigkeit ist gefragt, die sich wiederum einige Männer absprechen.
Hinzu kommt, dass Cunnilingus oftmals als eine Art "Orgasmusgarant" für Frauen beschrieben wird. Es mag richtig sein, dass sehr viele diese Art der Liebkosung lieben und genießen und dadurch schneller oder überhaupt zum Orgasmus kommen können. Das muss aber noch lange nicht für jede Frau gelten.
Im Gegenteil: Dieser "Leistungsgedanke", der von der Vorstellung einer Cunnilingus-Orgasmusgarantie gewissermaßen impliziert wird, kann schlimmstenfalls zur Verunsicherung auf beiden Seiten führen. Frau fragt sich vielleicht: Erwartet der Partner nun von mir, dass ich mich unter seinen Zungenkünsten orgiastisch winde? Er gibt sich so viel Mühe, das MUSS mir doch gefallen! Mann denkt sich ähnliches: Mache ich das gut oder enttäusche ist die Liebste vielleicht?
☆ Ängste und Unsicherheit
Manchmal ist es tatsächlich eine Technikfrage, ob sich Cunnilingus für Frauen gut anfühlt oder eine Wiederholung des Themas nicht weiter lohnt: Ja, man(n) kann hierbei einiges falsch machen. Cunnilingus ist in einem gewissen Maße eine "orale Kunstfertigkeit" und erfordert ebenso wie ein guter Blowjob ein wenig Kreativität, Abwechslungsreichtum und Hingabe. Überspitzt formuliert: Mit einem kurzen Lecken über die Klitoris oder einem ziellosen, feuchten Schlabbern ist es leider nicht getan. Auch Marcie Mai weist in ihrem Ratgeber "Mach sie glücklich" darauf hin:
Cunnilingus erfordert Fertigkeiten, die sich einige Herren von vornherein leider schon absprechen. Diese Ängste und Unsicherheit, keinen guten Job zu machen und die Dame schlimmstenfalls zu enttäuschen, halten einige Herren letztendlich davon ab, ihre erotische Kunstfertigkeit zu entfalten.
☆ Intim-Geruch und -Geschmack
Wie bereits erwähnt wurde, kann auch das Thema Geruch und Geschmack des weiblichen Intimbereichs ursächlich dafür sein, dass man Cunnilingus als Frau oder Mann ablehnt. Die einen Männer sagen, dass sie nie genug vom Duft und Geschmack einer Vagina beim Lecken kriegen können.
Andere wiederum finden den Geruch einfach nie angenehm, egal wie gut die Hygiene der Partnerin (die selbstverständlich sein sollte) auch sein mag.
Fakt ist: Jede Vagina hat ihren eigenen, ganz einzigartigen Geruch. Und jede Frau schmeckt anders. Doch selbst mit der perfekten Körperhygiene kann es passieren, dass man(n) das einfach nicht so "lecker" findet. Der Spruch "sich riechen können" ist auch in dieser Beziehung gar nicht so weit hergeholt. Da könnten eventuell Lecktücher helfen.
Bestimmte Lebensmittel, z.B. Ananas und Mangos, haben nicht nur positive Auswirkungen auf den Geschmack von Sperma. Selbiges gilt auch für den Vagina-Duft und -Geschmack. Auch diese beiden Dinge lassen sich durch den Konsum oder Verzicht bestimmter Lebensmittel und Produkte tatsächliche in wenig "regulieren". Zudem sind beide Faktoren bei Frauen auch zyklusabhängig. Eine Frau riecht und schmeckt in den verschiedenen Zyklusphasen anders, das ist ganz natürlich.
Um der Liebsten hier ein wenig die Bedenken zu nehmen, ist es vielleicht hilfreich, euch gemeinsam im Rahmen eines schönen, entspannenden Bades dem Thema Oralsex ein wenig näher zu widmen.
Man muss Cunnilingus nicht mögen
Die Liste möglicher Gründe, warum man Cunnilingus ablehnt, ließe sich noch um einige weitere Punkte fortsetzen. Das Resultat bleibt jedoch gleich: Die Chance, sich wirklich fallen zu lassen, etwas zuzulassen und einfach nur zu genießen, ist vor diesem Hintergrund gleich null (auf beiden Seiten). Verknüpft man keine oder nur wenige positive Erfahrungen mit Cunnilingus, sinkt verständlicherweise auch die Motivation zur Wiederholung.
Letztendlich darf man nicht vergessen: Für einige Männer und Frauen ist Cunnilingus schlicht und ergreifend eine Sexpraktik, die ihnen nichts gibt. Manche Männer lecken nicht gern an einer Vagina. Manche Frauen werden an dieser Stelle nicht gern oral verwöhnt. Ebenso geben manche Frauen ungern Blowjobs und es gibt auch Männer, die darauf nicht stehen. Jeder hat nun mal seine ganz eigenen sexuellen Präferenzen und No-Gos. Man muss nicht alles mögen.
Diskutier mit!
Problematisch wird es jedoch dann, wenn der Partner auf diesen "Dienst" als aktiver oder passiver Part nur ungern verzichten möchte. Was dann? Diese komplexe Frage möchten wir gern mit euch im Forum diskutieren!
Cunnilingus: Tipps für entspanntes Genießen auf beiden Seiten
In ihrem Ratgeber "Mach sie glücklich" gibt Autorin Marcie Mai zahlreiche Tipps für das orale Verwöhnprogramm der Liebsten.
Cunnilingus-Tipp 1: Eine bequeme Position einnehmen
Lecken kann für den Ausführenden auf Dauer eine doch recht unbequeme Angelegenheit sein und mitunter zu Nackenverspannungen führen. Hier rät die Expertin: Das Becken der Partnerin erhöhen, indem man ein Kissen unter ihren Po schiebt - was letztendlich auch für sie bequemer ist. Zudem: "Cunnilingus bringt höchsten Genuss, wenn Ihre Partnerin auf dem Bett liegt, mit ihrem Becken bis zur Bettkante rutscht und die Beine über Ihre Schultern ausstreckt."
Cunnilingus-Tipp 2: Langsam und zärtlich die Intimzone erforschen
Vorschläge für ein abwechslungsreiches, Oral-Verwöhnprogramm:
- Küssen Sie die Umgebung der Vulva und den gesamten Schambereich.
- Küssen Sie die äußeren Schamlippen und fahren Sie mit der Zunge daran entlang.
- Nehmen Sie die Schamlippen in den Mund und saugen Sie vorsichtig daran.
- Saugen Sie ebenso sanft an den inneren Schamlippen.
- Lecken Sie um die Scheidenöffnung herum und, wenn Sie möchten, auch im Bereich zwischen Vagina und Anus.
- Stecken Sie die Zunge in die Scheide und lassen Sie sie hinein und herausschnellen.
- Beziehen Sie die Klitoris mit ein. Wie Sie dabei vorgehen, hängt in erster Linie von den Wünschen Ihrer Partnerin ab. Lecken Sie über den ganzen Bereich, aber behandeln Sie die Spitze besonders sanft.
- Lassen Sie Ihre Zunge um die Klitoris kreisen.
- Saugen Sie auch vorsichtig an der Klitoris und lecken Sie zwischendurch immer wieder die Scheidenöffnung.
- Üben Sie mit Ihrer Zunge direkten Druck auf die Klitoris aus.
- Sehr empfindsam ist auch der Bereich zwischen Scheide und After, der Damm. Doch stecken Sie bitte nicht Ihre Zunge in den After, wenn Sie diese nachher noch in die Vagina schnellen lassen möchten (zu hohe Infektionsgefahr!).
Cunnilingus-Tipp 3: Das orale Verwöhnprogramm mit Fingerspielen kombinieren
Viele Frauen bringt es fast zum Explodieren, wenn sie zusätzlich zur oralen Liebkosung noch mit Fingern in der Vagina verwöhnt werden. Wohlgemerkt: Gleichzeitig ergänzend zur Mundarbeit. Allerdings sollte man auch hier abklären, ob die Partnerin die zusätzliche Stimulation mit den Fingern mag. "Einige Frauen genießen die extreme klitorale Stimulierung, kommen dadurch zum sexuellen Höhepunkt und finden es eher störend, dann noch einen oder zwei Finger in der Vagina zu spüren", sagt Mai.
Lesetipp: Marcie Mai: Mach sie glücklich
Autorin Marcie Mai, geboren 1974, besucht regelmäßig die Kneipen und den Kiez ihrer Heimatstadt Hamburg und sammelt dort Material über das merkwürdige Verhalten geschlechtsreifer Großstädter zur Paarungszeit. In ihrem Ratgeber "Mach sie glücklich" erfährt man(n), worauf es den Frauen ankommt.
Buchinformationen:
"Mach sie glücklich. Eine Frau verrät, wie Sie der perfekte Liebhaber werden"
Marcie Mai
Februar 2015
Verlag: venusbooks
282 Seiten, eBook
5,99 EUR
ISBN: eBook 978-3-95885-038-5
Kann das LELO HEX Kondom dieses Versprechen wirklich halten? Unsere JOYclub-Mitglieder machen den Härtetest!
