Rauf und runter, auf und ab. Hm. Das konventionelle Geschrubbel am Luststab des Liebsten ist auch den meisten Frauen auf Dauer zu eintönig. Doch wie kann man dieses spannende Körperteil noch – und vor allem nur mit den Händen – verwöhnen? Die Intimmassage-Experten Liebensfreude zeigen es uns in ihrem Video-Tutorial zur Penismassage!
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Video-Tutorial: So funktioniert die Penismassage
Warum heißt der Penis im Video "Lingam"?
"Lingam" ist der Sanskritbegriff für den Intimbereich des Mannes. Der Begriff umfasst neben dem anatomischen auch einen energetischen und spirituellen Aspekt, den diese besondere Form der Massage mit sich bringt: Ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung ist sie eine wahre Kraftquelle für den Empfänger!
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Penismassage: Tipps für die Vorbereitung
☆ Vereinbare ein Date mit ihm
Eine Penismassage ist keine "schnelle Nummer". Sie ist ein besonderes Geschenk an deinen Partner, vergleichbar mit einer Einladung zum Essen. Und dein Liebster ist das Filet-Stück. Lade ihn ein, nimm dir Zeit und sorge dafür, dass ihr bei eurem intimen Date ungestört seid.
☆ Sorge für eine gemütliche Atmosphäre
Gemütlich wird es etwa mit Kerzen, Duftlampen/-stäbchen und schöner Musik. Achte auf eine angenehme Raumtemperatur, denn dein Liebster wird einige Zeit nackt deine Streichel- und Massagekünste genießen. 24 Grad Celsius sind optimal.
☆ Setze auf das richtige Gleitmittel
Auch bei der Intimmassage muss es natürlich gut "flutschen". Kokosöl, Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl bieten sich als natürliche Gleithilfen an. Aber Achtung: Verwende sie nicht, wenn du nach der Massage noch Safer Sex praktizieren willst, da sich diese Öle nicht mit Latex-Kondomen vertragen. Dafür sind silikonbasierte Gleitgele besser geeignet, die zudem eine gute und lang anhaltende Gleiteigenschaft für die Penismassage haben.
☆ Sei ergebnisoffen
Stimulierende Berührungen im Intimbereich gehen in der Regel mit einer Fokussierung auf den Orgasmus einher. Ein Orgasmus ist aber nicht zwingend Ziel der Penismassage. "Es darf auch einfach mal nur schön und genussvoll sein", sagen unsere Intimmassage-Experten Aleksandra und Daniel. "Und wenn dann am Schluss die Erregung so hochgeht, dass ein Orgasmus kommt, ist das toll. Aber es ist nicht das Ziel."
Tipps für die Durchführung der Penismassage
☆ Gib ihm eine ausgiebige Ganzkörpermassage
Bevor du dich dem Intimbereich deines Liebsten widmest, schenke ihm eine sinnliche Ganzkörpermassage. Streichle und massiere ihn mit einem schönen Öl oder einer Bodylotion, um seine und deine Gedanken weg vom stressigen Alltag hin zu diesem sinnlichen Moment zwischen euch beiden zu lenken. Beginne mit der Penismassage, sobald du merkst, dass ihr beide völlig entspannt im Hier und Jetzt seid.
☆ Massiere seinen Penis mit achtsamen Griffen (siehe Video-Tutorial)
#1 Griff: Relax
Deine Hände bedecken sanft Penis und Hoden. Stell dir vor, sie wären aus Schokolade und schmelzen auf dem Penis. Nimm gemeinsam mit deinem Partner einige tiefe Atemzüge, das fördert die Durchblutung
#2 Griff: Herzstrich
Halte den Penis mit einer Hand an der Wurzel fest. Streichle mit der anderen sanft von der Wurzel zur Eichel und darüber hinaus in Richtung Herz und wieder hinab. Die Hände wechseln sich ab, so dass die andere Hand nun nach oben und wieder nach unten streicht. Der Penis muss bei diesem Griff nicht erigiert sein, wichtig ist nur, dass du genügend Gleitmittel benutzt.
#3 Griff: Fire and Rain
Reibe den Penis kräftig wie ein Feuerholz zwischen deinen Handflächen hin und her. Frag deinen Partner, ob er mehr Druck und Tempo braucht oder weniger. Anschließend "löschst" du das Feuer wieder, indem du mit deinen Fingerspitzen sanft Regentropfen imitierst. Achtung: "Hagel" mag der Penis weniger. Heißt: Pass auf, dass du ihn nicht mit spitzen Fingernägeln malträtierst.
#4 Griff: Juicer
Dieser Griff soll sich für Männer ähnlich wie Oralsex anfühlen. Mach deine Hand ganz locker und gleite von oben kommend die Eichel und den Eichelrand in einer leicht drehenden Bewegung entlang. Nimm das Bändchen (Frenulum) bei jeder Drehung sachte mit.
#5 Griff: Tunnelgriff
Du hältst den Penis mit deiner Hand umschlossen und streichst ihn nach oben hin aus, die Hände wechsel sich ab. Neun Wiederholungen. Dann in der Gegenrichtung: Deine Faust setzt auf der Eichel auf und öffnet sich langsam mit der Bewegung nach unten. Ebenfalls neun Wiederholungen, dann wieder Wechsel und acht Wiederholungen. Das Ganze machst du in beide Richtungen so lange, bis du bei null angekommen bist.
Wichtig bei allen Massage-Griffen: Erkundige dich immer wieder bei deinem Partner, ob ihm Druck, Tempo und die Menge an genutztem Gleitgel so gefallen. Achte auf seine Atmung und die Körperspannung. Sei ganz bei dem Menschen, der diese Berührung gerade von dir empfängt.
☆ Beende die Massage mit dem Relax-Griff
Beende die Penismassage schließlich so, wie du sie angefangen hast: Mit dem Relax-Griff. Bedecke mit beiden Händen sanft Penis und Hoden. Es spielt keine Rolle, ob dein Partner nun einen Orgasmus gehabt hat oder nicht. Sei ergebnisoffen.
Dein Partner wird sich auch ohne ihn gestärkt und gekräftigt fühlen und diese Reise mit dir genießen. Nehmt euch beide den Leistungsdruck und ihr werdet sehen, was für ein fantastisches Erlebnis eine Intimmassage ist!
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Hast du schon einmal eine Penismassage bekommen oder gegeben? Was gefällt dir daran – oder was auch nicht? Erzähle uns davon im JOYclub-Forum!
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Unsere (S)Experten:
Aleksandra und Daniel von Liebensfreude sind Sexological Bodyworker und geben in Freiburg und Zürich regelmäßig Seminare zur Intimmassage. In ihren zweieinhalbstündigen "Handarbeitsabenden" lernen Frauen praktisches Know-how für die Penismassage kennen. Das Pendant hierzu sind die "Handwerkerabende". Aktuelle Termine und Infos findest du auf ihrem JOYclub-Profil.
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