Renommierten Sex-Coaches schenken dir in der JOYclub Sex Education regelmäßig kostenlose Workshops und Vorträge für deine lustvolle Weiterbildung! Hier findest du eine Übersicht der vergangenen Veranstaltungen.
Das aktuelle Sex-Education-Programm findest du hier.
Sex-Education Runde #1
Körperführung & Bodyhandling
29. März | 19:30 Uhr
Coaches: Vaegabound & So_much_joy
Hingabe und Führung kann auf unterschiedlichste Weise ausgelebt werden. Wie ist eine physische Kontaktaufnahme ohne Worte möglich? Wie spielt ihr mit der Balance und dem Körperschwerpunkt eures Gegenüber? Wie stellt ihr Konsens her und ermöglicht eine sichere Begegnung? Sascha und Sarah zeigen es.
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Lust oder Unlust auf Sex?
30. März | 20:00 Uhr
Coach: Nirmala Sabine Held
Das Spannungsfeld zwischen Lust und Unlust gehört zu uns wie das zerwühlte Bett nach einer wilden Nacht. Wird Unlust aber zum Dauerzustand, können Selbstwertgefühl und Partnerschaft darunter leiden. Heute geht es um die unterschiedlichen Ursachen von Libidoverlust – und um Anregungen und Tipps, der Unlust-Falle wieder zu entkommen!
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Fremdgehen vermeiden in der Langzeitbeziehung
31. März | 19:30 Uhr
Coach: Melanie Mittermaier
"Wenn Sie nicht mit ihrem Mann schlafen, tut es eine andere", meinte Laura Wasser. So einfach ist es leider nicht. Es ist ein Mythos, dass etwas gefehlt haben muss in der Beziehung. Was sind die drei häufigsten Gründe, die Menschen für eine Affäre angeben? Und wie lässt sich eine Affäre vermeiden?
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Consent is sexy!
1. April | 19:30 Uhr
Coach: Steffi Munz
Das Wheel of Consent® (Konsensrad) stellt unser vorherrschendes Denken über Geben und Empfangen radikal in Frage. Immer wenn wir fragen "Wer tut was und für wen ist das dann?", bekommen wir mehr Klarheit in unsere Verbindungen. Ein Einblick in dieses einfache und tiefgehende Navigationswerkzeug für unterschiedlichste L(i)ebenssituationen.
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Clit-Dearmouring
6. April | 19:00 Uhr
Coach: Anandi Iris Mittnacht
Resensibilisierung und Erweckung der Klitoris: Sie ist das einzige Organ im Körper für ausschließlich lustvolles Fühlen. An einen theoretisch-informativen Teil schließt sich eine einfühlsam erkundende Berührungssequenz an. Du kannst an dir selbst erforschen, welche Punkte, Intensitäten und Bewegungen deine Erregung und Entspannung beeinflussen.
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Liebe würde Slow Sex machen
7. April | 19:00 Uhr
Coach: Yella Cremer
Slow Sex ermöglicht, Sexualität als Lebenskraft in das tägliche Leben zu holen und ebnet einen Lernweg zu regelmäßig erfülltem Sex. Und das alles ganz leicht, ohne das ganze Leben auf den Kopf zu stellen, jahrelange Übungen zu machen oder einer neuen Religion beizutreten. Slow Sex ist ein Ausweg aus der sexuellen Matrix.
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Erotische Hypnose – der Kick im Kopf
8. April | 20:00 Uhr
Coaches: Undine de Rivière und Jochen
Hypnose kann Hemmungen abbauen, Sinneswahrnehmungen beeinflussen und das erotische Kopfkino ungeahnt realistisch werden lassen: Orgasmus auf ein Fingerschnippen, Sex mit einem Vampir oder an einem einsamen Strand mit drei Sonnen. Undine und Jochen geben einen Einblick in die wunderbaren Möglichkeiten der erotischen Hypnose.
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Geheimnisse männlicher Sexualität
9. April | 18:30 Uhr
Coach: Saleem Matthias Riek
Männer schöpfen ihr sexuelles Potenzial oft nicht aus. Heute gibt es konkrete Anregungen aus Sexualforschung, Tantra und eigener Erfahrung, zur lustvollen Selbsterforschung – für saftige Begegnungen und befriedigende Beziehung. Für Männer, Frauen und Paare, die jenseits der üblichen Drehbücher ihren erotischen Spielraum erweitern möchten.
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Sinnliche Dominanz – Spielerisch leicht mit Macht spielen!
10. April | 20:00 Uhr
Coach: Dr. Daniel Vonwil und Aleksandra von Liebensfreude
Unter sinnlicher Dominanz verstehen wir Führen und Folgen mit Herz, Geist und Körper. Ein bewusstes Spiel für Erwachsene im gegenseitigen Einvernehmen. Aleksandra und Daniel zeigen in einer Mini-Demo, wie der Einstieg spielerisch und einvernehmlich gelingen kann.
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Endlich wieder erfüllenden Sex erleben ...
11. April | 20:00 Uhr
Coach: Angela Schleger
Was sind die Merkmale einer lebendigen Partnerschaft? Was sind die Merkmale einer erfüllten Sexualität? Wie sehen Vermeidungsstrategien aus, sich sexuell zu begegnen? Und wie entkommen wir diesem Kreislauf? Dieser Vortrag ist Teil I der Vortragsreihe rund um das Thema Partnerschaft und Sexualität.
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Frauen Only: Sexualität und Wechseljahre
12. April | 20:00 Uhr
Coaches: Melanie Fritz und Michaela Hau
Die Wechseljahre sind eine oft (sexuell) turbulente Zeit. Manche Frauen erleben einen zweiten sexuellen Frühling, andere haben nur noch wenig Lust. Was genau ändert sich in dieser Zeit körperlich, emotional und sexuell – und wie navigierst du gut durch diese stürmische Zeit?
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Ich finde den Weg zu mir
13. April | 19:30 Uhr
Coach: Gitta Arntzen
Sinnliche Anleitung, Atmung & Körperwahrnehmung: "Ich lade Dich herzlich ein, meiner Anleitung zu folgen, zur Ruhe zu kommen, Dich zu erholen, auf die feinen Impulse Deines Körpers einzulassen und die ausgelösten Emotionen wahrzunehmen. Um die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und mehr Sinnlichkeit und Erotik zu erleben."
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Playshooting – Emotionen kreieren und erleben
14. April | 19:30 Uhr
Coach: Swen Brandy
Du möchtest einmalige, realitätsnahe Fotos oder Clips mit authentischen Emotionen? Dann erhalte Einblick in die Methode des Playshootings. Dabei steht nicht die Kamera im Fokus, sondern die gemeinsame Erfahrung, die teils spielerisch, teils herausfordernd gestaltet werden kann.
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Sex Education Runde #2
17.05.2021: Vægabøund und Sarah – Solo Bondage und Self Love mit Sarah
Self Care sieht für jeden Menschen anders aus. Für Sarah ist es, sich selbst zu fesseln, den Fokus auf die Seile zu legen um den Körper, die Emotionen und den Moment voll auszukosten. Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und vermittelt bestimmte Aspekte der Self Care und des sinnlichen, ästhetischen und vor allem sicheren Fesselns gleichermaßen. Die Fesslungen und Konzepte werden von Sarah nachvollziehbar angeleitet, sodass du zu Hause am Bildschirm direkt mitfesseln und lernen kannst.
18.05.2021: Melanie Mittermaier – Vertrauen wieder aufbauen nach Betrug, Affäre, Seitensprung
Coach: Melanie Mittermaier
Lohnt es sich, fremdgehen zu verzeihen? Ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn du die Affäre deines Partner/deiner Partnerin verarbeiten möchtest? Wie baut man zerstörtes Vertrauen wieder auf? Vertrauen ist eine Qualität, die jeder Beziehung gut tut. Es loht sich, daran zu arbeiten. In dieser Online-Veranstaltung zeige ich dir, was du tun kannst.
19.05.2021: Angela Schleger – Lebensmodell Cuckolding – Ein Traum kann wahr werden
Coach: Angela Schleger von sinnlichlieben
Wie funktioniert Cuckolding, wie lebe ich das aus und welche Chancen und Risiken hat dieses Lebensmodell für meine Beziehung(en)? Worin liegt der Unterschied zum Wifesharing und was bedeuten eigentlich die Begriffe Hotwife, Lover, FLR, FemDom und C1-C3? All das erfährst du in meinem 90-minütigen Online-Vortrag, ich freue mich auf alle Mutigen und Interessierten!
20.05.2021: Undine de Rivière – Sex-Schalter: vom Alltag in die Lust finden
Coach: Undine de Rivière
Guter Sex findet in Trance statt, tief versunken in dein erotisches Erleben. Doch wie erzeugst du eine sexuelle Trance, die nicht spontan entstehen möchte? Wir laden dich zu einer Reise in dein Inneres ein, ins Zentrum deiner erotischen Energie, um diese dann zu "ankern" und jederzeit für dich abrufbar zu machen.
25.05.2021: Gitta Arntzen – Wie komme ich sexuell in Schwung: eine sinnliche Anleitung
Coach: Gitta Arntzen
Wie finde ich nach einem stressigen Tag in eine erotische Stimmung? In diesem Online-Workshop gebe ich dir eine Anleitung zur Körperwahrnehmung und gezielte, anregende Bewegungstipps mit der sogenannten "doppelten Schaukel". Gönne dir eine kleine Auszeit – vielleicht wird ja anschließend, ganz privat, für dich noch mehr daraus …
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26.05.2021: Anandi – Die Cervix: Portal der tiefen Verbundenheit mit dir selbst und deiner Lust?
Coach: Anandi Iris Mittnacht
Die Cervix ist die Verbindung zwischen Vagina und Uterus. Sie hat die Fähigkeit, uns zu ekstatischen Zuständen zu führen, die mit Phasen der Ausdehnung und orgastischen Wellen einhergehen. Und sie kann noch viel mehr. Dieser Vortrag schenkt dir spannendes Wissen und Einblicke in dieses große Wunderwerk des weiblichen Körpers.
27.05.2021: Steffi Munz – Kinky Consent: Wer macht was für wen?
Coach: Steffi Munz
An diesem Abend wollen wir tiefer in die Ideen von konsensuellem Kink eintauchen und uns genauer anschauen, was einem Machtgefälle zugrunde liegt, wer eine Handlung vollzieht und vor allem: wem die Handlung dient/nutzt. Wessen Wünsche kommen an erster Stelle und wer stellt seine hinten an? Dabei nutzen wir das Modell des Wheel of Consent®, das uns als Kompass für unser einvernehmliches Miteinander dient.
28.05.2021: Saleem – Slowsex on the edge
Slowsex on the edge – Das erotische Zusammenspiel von Spannung und Entspannung
Coach: Saleem Matthias Riek
Sexualität bewegt sich zwischen den Polen Spannung – Entspannung, die eng verbunden sind mit den Polen Begehren – Geschehenlassen. Je besser wir diese Polaritäten verstehen, umso leichter finden wir Erfüllung im Sex. Ich gebe dir Anregungen zur Gestaltung der Sexualität auf den Ebenen Körper, Herz und Seele. Im Fokus zwei Praktiken, die zunächst gegensätzlich erscheinen: Slowsex und Edging.
29.05.2021: Yella Cremer – Heilige und Hure. Wie du als sexuell aktive Frau eine glückliche Schlampe wirst
Heilige und Hure – wie du als sexuell aktive Frau eine glückliche Schlampe wirst
Coach: Yella Cremer
Warum betreiben Frauen und Männer Slut-Shaming? Du erhältst Tipps, wie du den Begriff der Schlampe positiv für dich zu besetzt, zu einer "glücklichen Schlampe" wirst und dein Leben nach deinen Wünschen gestaltest. Männer erfahren, wo sie unbewusst Slut-Shaming betreiben und wie sie sich so verhalten, dass Frauen Lust und Mut haben, ihre sexuellen Wünsche offen auszudrücken.
30.05.2021: Liebensfreude – Anfassen ist simpel, Berühren die Kunst
Anfassen ist simpel, Berühren die Kunst – Von zart bist hart
Coaches: Dr. Daniel Vonwil und Aleksandra von Liebensfreude
In unserem Stream dreht sich dieses Mal alles um das Thema Berührung: Ihre Wichtigkeit (physisch wie psychisch), das Spektrum der Berührungsqualitäten (von streichelzart bis hart) sowie konkrete Berührungsanleitungen. Wir freuen uns auf alle, die auf bewusste Berührung stehen.
31.05.2021: Melanie Fritz und Michaela Hau – Sexuelle Erregung verstehen und erweitern
Sexuelle Erregung – verstehen und erweitern
Coaches: Melanie Fritz und Michaela Hau
Ist der Weg in deine Lust und zum Orgasmus anstrengend? Brauchst du starke, schnelle Reibung mit viel Druck, um erregt zu werden? Oder erlebst du den Weg zum Orgasmus als eine entspannte Welle, die auf dich zurollt und dich mitnimmt? In diesem Online-Vortrag lernst du die vier Erregungsformen aus dem Sexocorporel kennen und die damit verbundenen Möglichkeiten, Sexualität und Lust zu erweitern und zu verändern.
01.06.2021: Nirmala Sabine Held – Move. Breathe. Enjoy Sex!
Move. Breathe. Enjoy Sex!
Coach: Nirmala Sabine Held
Damit dir beim Sex mal wieder richtig die Luft wegbleibt, solltest du das ABS kennen! In diesem Livestream werde ich Dir zeigen, warum es wichtig ist, dass wir uns beim Sex mehr bewegen, richtig atmen und auch unsere Stimme benutzen. Als praktischen Teil wirst du die Beckenschaukel kennenlernen, die dir mehr Intensität und Freude beim Sex geben wird. Ich freu mich auf dich und deine Fragen!
02.06.2021: Swen Brandy und Sandra – Konsensführung für BDSM und Playshooting
Let’s talk about consent – Konsensführung für BDSM und Playshooting
Coaches: Swen Brandy & Sandra
Wir zeigen euch, was für eine gute Konsensführung zu beachten ist und welche Besonderheiten für BDSM und Playshootings gelten. Dabei soll es insbesondere darum gehen, wie man ein Setting kreiert, in dem sich beide Seiten wohlfühlen, und wie man eine vertrauensvolle Basis erschafft. Die Veranstaltung richtet sich auch an Models und Fotografen, die an einem Playshooting interessiert sind.
03.06.2021: Emma Steel – Das innere Biest. Oder: Wie im Rahmen von BDSM Top/Dominant sein?
Das innere Biest. Oder: Wie im Rahmen von BDSM Top/Dominant sein?
Coach: Emma Steel (LUX BDSM Akademie)
Diese Veranstaltung widmet sich dem inneren Biest, dem inneren Monster, das in jedem Top und jedem Dom wohnt. Wie lassen wir es raus? Was sind dabei die persönlichen Grenzen? Was tut gut, was geht zu weit? Wie halten wir das Biest im Zaum? Und vor allem: Wie ist Authentizität möglich? Beliebte Szenarien wie Entführungen, Verhöre und weitere Spiele werden vorgestellt.
04.06.2021: WIR – Sprechstunde im Höschen
Sprechstunde im Höschen
Coaches: Isabel und Theresa von Walk In Ruhr, Zentrum für Sexuelle Gesundheit und Medizin in Bochum
Welche sexuell übertragbaren Infektionen (STI) gibt es? Wie machen sie sich bemerkbar und an wen kann ich mich wenden, wenn mir etwas (nicht nur) unter den Nägeln brennt? Wir beantworten eure Fragen zum Thema und räumen mit Mythen und Irrtümern auf. Schickt uns vorab eine ClubMail mit euren Fragen und lasst euch von unserem Online-Risikotest inspirieren!
Sex Education Runde #3
Erniedrigung und Scham: BDSM und Humiliation Play
Coach: Emma Steel (LUX BDSM Akademie)
Uns der Scham zu stellen, sie zu zelebrieren, in ihr zu baden – das kann sehr lustvoll sein. Ebenso kann es sehr befriedigend sein, anderen dies zu ermöglichen und das Biest zu geben. Dabei sind nicht nur gute Kommunikation, Grenzen spüren/ansagen und ein sicherer Rahmen wichtig. Sondern auch das Wissen, was schief gehen kann und wie wir mit verpatzten Situationen umgehen können. Dies alles zeige ich dir in diesem Online-Vortrag!
The Lovers Touch - Der lustvolle Perspektivenwechsel für intime Beziehungen
Coach: Steffi Munz
Lass dich in diesem Vortrag inspirieren, welche Klarheit das Wheel of Consent® für das intime Miteinander bereithält. Wie schaffen wir es, uns nicht mehr in den Annahmen und Mustern, die wir über- und miteinander haben, zu verlieren? Und welche lustvollen Erlebenswelten tun sich auf, wenn wir den “Lovers Touch” zur neuen Grundeinstellung in unseren Beziehungen machen?
Sex, Herz und Bindung: Wie wir unser Liebesleben bewusst gestalten
Coach: Saleem Matthias Riek
Mit wem wollen wir Sex? Mit wem teilen wir unsere Liebe? Mit wem gehen wir auf welche Weise eine Bindung ein? Und wie passt das alles zusammen? Unser Liebesleben lässt sich bewusster gestalten, wenn wir diese drei grundlegenden Dimensionen besser verstehen. Welche Eigendynamik haben Sex, Herz und Bindung? Wie bringen wir sie in eine gelungene Balance? Die Fragen werden umso bedeutsamer, je weniger wir Lust und Liebe nur gemäß konventioneller Drehbücher leben wollen.
Sexuelle Charaktertypen bei Frauen und Männern
Coaches: Melanie Fritz und Michaela Hau
Wir sind sexuell sehr unterschiedlich und einzigartig. Sowohl der sexuelle Charakter des Menschen als auch das Aussehen des Intimbereiches sind individuell. Wir stellen dir an diesem Abend eine sexpositive Landkarte vor, die klarmacht, warum Vorlieben und Bedürfnisse so unterschiedlich sein können.
Der Genuss der Anal- und Prostatamassage
Coach: Yella Cremer
Der Analbereich ist für viele Menschen ein Tabu oder auch mit Scham belegt. Wer sich trotzdem auf Neuland wagt, die richtige Technik lernt und ein paar einfache Hygienemaßnahmen beachtet, wird für seinen Mut belohnt. Die Analmassage für sich zu entdecken ist eine Bereicherung für Paare, vertieft die Intimität und verbessert das Verhältnis zum eigenen Körper. In dem Livestream erfährst du etwas über: Anal- und Prostata-Anatomie, Hygienetipps, nützliche Hilfsmittel, gute Positionen und Massagetechniken.
Relaxed Arousal – Entspannte Erregung
Coach: Anandi Iris Mittnacht
Relaxed Arousal ist ein Weg, Probleme wie Erektile Dysfunktion, vorzeitigen Samenerguss und generelle Orgasmusschwierigkeiten zu überwinden. Statt der Jagd nach Orgasmen geht es darum, die Reise zu genießen und deinen Körper auf diese Weise langsam an eine stärkere Form der Erregung zu gewöhnen. In diesem Livestream lernst du, wie dich deine Sinne unterstützen können, um über längere Zeit in einem orgasmischen Zustand zu verweilen.
Bondage für Einsteiger:innen
Coaches: Vægabøund und Sarah
Angefangen mit den ersten, grundlegenden Knoten bis hin zu komplexeren Fesslungen vermitteln wir dir in diesem Workshop die Grundtechniken des sicheren, sinnlichen Fesselns. Der Kurs richtet sich an Einsteiger:innen im aktiven und passiven Fesseln, mit Übungen, die darauf ausgerichtet sind, die Fähigkeiten und Kompetenzen beider Rollen zu erforschen und zu entwickeln.
Anleitung zur erotischen Partner-Hypnose
Coaches: Undine de Rivière und Jochen
Guter Sex findet immer in Trance statt, tief versunken in dein erotisches Erleben – allein oder in empathischer Verbindung mit dem Partner. Sexuelle Trancen können dabei durch Hypnose erzeugt, verstärkt und gelenkt werden. Hypnose zu lernen ist gar nicht so schwer. Wir zeigen dir eine einfache Technik der Partner-Hypnose und geben dir alles Wissen an die Hand, das du brauchst, um anschließend dein Gegenüber in Trance zu führen und eine erste erotische Traumreise selbst durchzuführen.
Sprechstunde im Höschen: Let’s get deeper!
Coaches: Isabel und Theresa von Walk In Ruhr, Zentrum für Sexuelle Gesundheit und Medizin in Bochum
Sprechstunde für Fortgeschrittene! Auch heute habt ihr wieder die Möglichkeit, loszuwerden, was euch beschäftigt! Daten, Zahlen, Fakten zu Übertragungswegen, Schutzmaßnahmen und Erkrankungen? Kein Problem! Heute wird es konkret! Isabel und Theresa versorgen euch mit noch mehr Infos, um Sexualität sorgenfrei, sicher und selbstbewusst zu gestalten. Schickt uns gern auch vorab eine ClubMail mit euren Fragen und lasst euch von unserem Online-Risikotest inspirieren.
Gängige Rollen in BDSM – Braucht es die?
Coaches: Dr. Daniel Vonwil und Aleksandra von Liebensfreude
In der Welt des BDSM gibt es neben Dom/Sub, Herrin/Sklave, Sir/O eine Vielzahl von Rollen mit festgeschriebenem Machtgefälle. Wir geben dir einen groben Überblick über einige dieser Rollen und ihre Eigenschaften. Das Konzept Top/Bottom hingegen ermöglicht ein Machtgefälle, das weitestgehend ohne gängige Rollen auskommt. Wir zeigen dir Wege, wie Top und Bottom in Resonanz kommen können.
Wie kann ich mich lustvoll erregen?
Coach: Gitta Arntzen
Ich werde in diesem Vortrag grundsätzliche Erregungsmuster und ihre Wirkung vorstellen, euch anregen, unsere fünf Sinne bewusster einzusetzen und anhand von Beispielen und praktischen Übungen Anregungen geben, wie ihr die Gestaltung eures Liebesspiels – ganz persönlich oder mit eurem Partner/eurer Partnerin – bereichern könnt.
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Challenge your mind: Kreativität & Challenges für Playsessions
Coaches: Swen Brandy
Ich zeige euch, wie ihr Challenges kreieren könnt, die euren Partner herausfordern und die Lust sowie die Erfahrungswelt auf ein neues Level heben können. Dabei gebe ich euch einfache und effektive Implikationen für jeden Bereich des Entstehungsprozesses. Angefangen bei der Ideenfindung über die Vorbereitung und Durchführung bis hin zum Cool Down. Live-Demonstration inklusive.
Der Workshop richtet sich an Paare und Menschen, die gemeinsam neue, intensive Erfahrungen sammeln wollen. Die Kamera kann dabei nach Belieben integriert werden (es geht aber auch ohne). Wie auch letztes Mal wird es am Ende eine offene Frage/Antwort-Runde mit Fragen aus dem Live-Chat geben.
Das Sex-Education-Quiz
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